• Persoonlijke aanpak
  • Voedingsconsulentie
  • Goede prijs en kwaliteit
  • Gezonde leefstyle
06-21806083

Wandelcoaching

Loop gemakkelijker, loop efficiënter en loop blessurevrij.

Stap mee in de wereld van wandelcoaching en ontdek de kracht van beweging voor lichaam en geest! Laat de stress van je afglijden terwijl we samen wandelen en praten, en werken op een actieve en inspirerende manier aan jouw persoonlijke groei en welzijn. De Frisse lucht, het rustgevende groen en de beweging zullen je helpen helderheid te vinden, doelen te stellen en stappen te zetten richting een gebalanceerde en gelukkiger leven. Ervaar de kracht van wandelcoaching en zet vandaag nog de eerste stap.

Prijzen

Duur: 50 minuten
Kosten: vanaf €45 pp (incl BTW)
Toegankelijk voor iedereen en elk niveau

Locaties

Wandelcoaching bij Body Boost

Neem contact op

Heb je een vraag over of wil je een vrijblijvende afspraak inplannen?
Vul dan het contactformulier in en dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op!

Contact

Om je de best mogelijke ervaring te bieden op onze website, gebruiken wij en derde partijen technieken zoals cookies.

Referenties

Bekijk alle referenties

Op advies van de arts kwam ik bij Brigitte. Om zwanger te geraken gaat het helpen om weer enkele kilo's aan te komen. Ik weeg al jaren te licht. Ik moest van Brigitte een voedingsdagboek bijhouden. Hierna heeft zij een weekmenu samengesteld waarmee ik de juiste voedingsstoffen binnen krijg. 1 kilo per maand aankomen is een mooi resultaat. Elke maand komen we even samen voor een kort consult. Het bevalt goed en is heel toepasbaar in mijn dagelijks leven

Bianca (33)

Twijfel je nog? Niet doen: Brigitte is een topper! Sportief? Nou nee, niet echt, of eerder echt niet. En toch is het Brigitte gelukt om mij al 6 jaar lang iedere week naar de sportschool te motiveren. Niet alleen door haar prettige persoonlijkheid maar vooral ook omdat zij precies mijn kracht en grenzen weet te respecteren. Telkens als ik beperkt ben door een pijntje (rugpijn, gezwollen knie, stijve gewrichten) ben ik met succes doorgegaan en ik moet zeggen dat ik door de jaren heen steeds fitter ben geworden.

Marie-Claire (64)

Halverwege maart heb ik de knoop doorgehakt en hulp ingeroepen. Eind juli had ik een groot bruilofst feest en in een jurk maat 38 voel ik mij toch echt mooier dan de maat 42 die ik de laatste jaren nodig had. 10 maart woog ik bij Brigitte op de schaal 88,5kg. Na voedings-& trainingsadvies en wekelijks een weegmoment heb ik begin juli mijn doel bereikt. Het weekmenu hield rekening met het hele gezin (man en 2 pubers). Mijn gewoontes zijn echt blijvend verandert en de complimenten van collega's, vrienden en familie Priceless!

Carla (45)

Na een paar jaar zelfstandig te hebben getraind word ik de laatste maanden opnieuw begeleid door een personal trainer. Bij Sportcity heb ik een paar maanden geleden kennis gemaakt met Brigitte Lommers. Ik ben waarschijnlijk haar oudste (72 jaar) pupil en voor mij is vitaliteit en een gezond lichaam belangrijker dan enorme spierbundels. Het feit dat ik met haar over andere onderwerpen kan praten dan alleen de sport vind ik een fors pluspunt. Brigitte is een aanrader die ik van harte aanbeveel als PT.

Chris (72)